「がんとともに歩む力を」

  • 2017.10.21 Saturday
  • 11:17

今夜のオススメ番組
NHKEテレ1 午後11時00分〜 午前0時00分
「がんとともに歩む力を」
東京・豊洲にある、がんの相談施設「マギーズ東京」が舞台。看護師とゆっくりお茶を飲みながら、自らのストーリーを語ることで、生きる力を取り戻していく。
去年10月、東京・豊洲にオープンしたがんの相談支援施設「マギーズ東京」。がん医療に精通した看護師や心理療法士などのスタッフが、がんと診断された人だけでなく、その家族、友人、医療者など、がんと関わりのあるすべての人たちの声に耳を傾けている。そこで語られる医療への迷い、副作用のつらさ、仕事や人間関係の悩み。やがて訪れた人たちは、本来の自分を取り戻していく。番組では、そのプロセスを見つめた。

『野菜と地域性と健康と』

  • 2017.10.21 Saturday
  • 08:36

『野菜と地域性と健康と』
カリウム、食物繊維、抗酸化ビタミンなどの摂取は、
循環器疾患やがんの予防に効果的に働くが、
通常の食事として摂取することが望ましい。

平成9年で成人の野菜の1日あたりの平均摂取量は292gであるが、
前述の栄養素の適量摂取には、野菜350〜400gの摂取が必要と推定されることから、
平均350g以上を目標とする。

厚労省資料から

 

自動代替テキストはありません。

 

村上先生は、ずっと、健康になるには、

食べ物と運動以外にないと語っていました

社会保障費についての資料

  • 2017.10.20 Friday
  • 21:41

社会保障費についての資料です。
世代別の一人当たりの医療介護費の表や
国の歳出、社会保障費の変化、給付金の推移、
さらに、医療介護の特徴と改革の視点、その具体案など
国の示す未来像が大体わかります。

普通に考えると、
社会保障費の削減方法を考え、
その上で、ある程度の国民負担の増も考えていくということになると思います。

 

www.mof.go.jp こちらから

 

 

悲しみの持つ力を重く考えましょう。

  • 2017.10.20 Friday
  • 16:29

『悲しみセラピー』
悲しみの持つ力を重く考えましょう。
悲しみは、非常に強く、
思いもよらない仕方で
心にも、身体にも、魂にも、
大きな影響を及ぼすことがあります。

自分にやさしくしていきましょう。

そして、悲しむ時間を十分にとりましょう
失ったことをはっきりと受け止めるだけでも
数年かかるかもしれません。

その人は、もう永久に戻っては来ませんが、
あなたの気持ちの中では、
前にも増して働いてさえいるのです。

悲しみセラピー(カレン・カタフィアツ サンパウロ出版)
祖父の眠るカトリック教会で購入し

永森

画像に含まれている可能性があるもの:2人、座ってる(複数の人)、室内

画像に含まれている可能性があるもの:座ってる(複数の人)、テーブル

パステルカラーの時期

  • 2017.10.20 Friday
  • 12:37

秋が深まり、
北海道では、すでに初雪
白い世界に向けて、
景色の全てが浅く、
パステルカラーになっていく時期

 

画像に含まれている可能性があるもの:空、木、雲、屋外、自然

『ささえるのはじまりは6年前』

  • 2017.10.20 Friday
  • 10:16

『ささえるのはじまりは6年前』

夕張を離れ、僕がクリニックを開業。
(このクリニックのノウハウを提供し、由仁、岩見沢に橋本Dr、村上Drが開業し、4年半前に一つの医療法人に統合した)

当時、僕が書いた理念がこれ^^。
今見ると、上手く整理できていないな〜と思いますが、
懐かしいし、
同じ、理念をずっと言って、
今の『ささえる』につながっています。
Kくんなど何人かには参考にもなると思います^^

理念: 共感。つながりを重視。ささえる医療を推進し、
ピンピンコロリのまちづくり

経営理念 
汗をかいた人が報われる。
Think moving で常に変化していくこと!
社員第一、利益や顧客ではない
会社規模を追求しない
地域に楽しくい続けた人に自分が受けたいサービスを提供

スタッフへ
チーム貢献した人が報われる報酬体系
ただ、問題に対しては院長権限で減俸、解雇できる仕組みで。

リーダーとして
院長は医療と経営の責任をとる
スタッフを信じる、育てる
真摯さを持つ

ーーーーーー
この時からずっと一緒にいてくれたRちゃんが先日、ママになりました。おめでとう!
嬉しくて、久しぶりの嬉し涙のおっさんでした^^
この数年の激しい変化の中でも、ついてきてくれて、
ささえる、最高!
また、戻ってきますと言ってくれた彼女とその息子Sくんに感謝を込めて^^

永森

自動代替テキストはありません。

『西村元一先生から最後の手紙』

  • 2017.10.19 Thursday
  • 09:12

 

5月初めに、村上先生が亡くなった。

二人の間に、ゆるくいさせてもらっていた僕が、
その事を西村元一先生に伝えた。

 

そして、
西村先生から手紙が来た。

 

『永森先生、ご連絡有り難うございました。
村上先生の言葉を胸に秘め出来るだけのことをやり、
村上先生の分もねばりたいと思います。
本当に長いような、
短いような不思議なご縁でしたが
凄く密度の濃いお付き合いをさせて頂いたことは自分にとって本当に宝物です!』


ーーー
僕は西村先生のこの思いにさらに泣いた。

でも、その末には、
西村元一先生も旅立って行った。

このお二人に、恥ずかしくない生き方をしなければと、
その日から、僕は涙と感情を押さえ込んだ。

 

それから数ヶ月、
いろいろあって、
悲しみという無意識の怪物に、
心と体がくだけちりそうになり、
久しぶりに、
ベッドに横たわり、天井がぼやけてみえた。


泣いてしまった。

 

そうやって、ようやく、
お二人の死を僕は受け入れた。

 

ようやく、西村元一先生のあつい思い、二人の友情を皆さんに伝えられるようになった。

 

お二人と周りの仲間に感謝しつつ、
僕はまだ痛む心と体を少しだけリセットして、
西村元一先生の言う、縁と宝物は大事にしながら、
ゆるくゆっくり歩んでいこう^ ^

nagamori

自動代替テキストはありません。

画像に含まれている可能性があるもの:2人

画像に含まれている可能性があるもの:3人、座ってる(複数の人)

画像に含まれている可能性があるもの:2人、室内

「自分の中にある、ワクワクを追求しよう」

  • 2017.10.18 Wednesday
  • 14:10

「自分の中にある、ワクワクを追求しよう」

 

自分がしたくないことをするために、自分で無理矢理やる気を出していると、
カラダも心もいずれボロボロになります。

「自分の中にある、ワクワクを追求しよう」です。

 

アイデアとして新しいのは、

●わくわくすることを、全部同時に実行しよう!
●仕事は探さなくても、向こうからやってくる
●「目標」は必要なく、「方向性」だけ持っていればいい

 

という点でしょう。

 

自分のワクワクを全部書き出し、優先順位なんかつけないで、全部実行する。
そうすれば、

ストレスにもまらず、

仕事が人生で、

仕事が遊びで、

時間もお金も忘れて「ワクワク」した本当の自分の人生を手に入れることができる。

むらかみさんスタッフの誕生お祝い!

  • 2017.10.18 Wednesday
  • 10:08

亜美ちゃん
お誕生日おめでとう🎂
 本当!めんこいです💓

25歳😄のお祝いする...
 むらかみさんのウイズB…山田氏!牛尾氏!

画像に含まれている可能性があるもの:1人、スマイル、室内
画像に含まれている可能性があるもの:3人、、スマイル、立ってる(複数の人)、座ってる(複数の人)、室内

『ブータンから学ぶ、豊かさ』

  • 2017.10.18 Wednesday
  • 09:05

『ブータンから学ぶ、豊かさ』

多くの先進国が国の発展の度合いをGNP(国民総生産)で測るのに対し、ブータンでは、GNH(国民総幸福量、以下、GNH)が国の成長基準。

公正で公平な社会経済の発展。
文化的、精神的な遺産の保存、促進。
環境保護。
しっかりとした統治。

この4つの理念のもと、国民ひとりひとりが心の幸せを感じることで国の発展を測っています。これが、ブータンが「幸せの国」と呼ばれるゆえんです。

豊かさって、私にとっては「自分の望む生き方ができる自由」だと思います。
いろいろな価値観があって、その中で、自分の価値観で選択すること。

 

なにをもって「豊か」だというんだろう? ブータンから学ぶ、小さな国の大きな幸せのつくり方

 

 

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